Frühlings-Detox mit Ayurveda

Der Frühling ist die ideale Jahreszeit um den Körper sanft zu entschlacken und den Stoffwechsel durch eine gezielte Auswahl von Nahrungsmittel und äusserlichen Anwendungen zu entlasten. Eine Reinigungskur mit Ayurveda hilft dir, deinem Körper und Geist wieder neue Vitalität, Lebensfreude und Leichtigkeit zu schenken. 

Gerne lade ich dich zum Workshop 

„Dein Frühlings-Detox mit Ayurveda ein“

In diesem Workshop besprechen wir die ayurvedische Reinigungskur und klassische Detox-Rezepte, die dein Körper im Frühling stärken und dir helfen deinen Körper sanft zu entgiften.

Wir gehen auf folgende Themen ein:

- Was ist Fasten und wieso sollte ich mich mit Frühlings-Detox beschäftigen?

- Wie ist eine Detox-Kur mit Ayurveda aufgebaut und was sind die dafür üblichen Rezepte? 

- Welche Tagesroutinen, Anwendungen und Körperrituale wirken entgiftend? 

- Mit welchen Tipps kann ich auch langfristig von meinem Frühlings-Detox in meinem Alltag profitieren? 

Nach einer theoretischen Einführung in das Thema „Frühlings-Detox“ werden wir gemeinsam ein Mittagessen zubereiten und die wichtigsten Detox-Rezepte durchsprechen. Dabei gibt es genügend Raum für Fragen und ausführliche Erklärungen zum Thema.

Du erhältst eine genaue „Schritt-für-Schritt-Anleitung“ für dein Frühlings-Detox Programm und sämtliche Rezepte, Beschrei-bungen der ayurvedischen Rituale und weitere Tipps & Tricks, die du im Anschluss zu Hause selber durchführen kannst. 

Auf Wunsch biete ich auch zusätzlich zum Workshop eine persönliche Begleitung einer Detox-Kur an. Bei Bedarf können auch entspannende Fussreflexzonenmassagen gebucht werden.

✩  Ort 

The Phrontistery, Löwenplatz 6, 6004 Luzern

✩  Zeit

Samstag, 28.03.2020, 09 - 13 Uhr 

 ✩  Kosten 

CHF 100.-/Person sind mit der Anmeldung zu zahlen (inkl. Rezepte/PDF, Unterlagen/PDF, vegetarisches Menü, alkoholfreie Getränke, Goodie-Bag)

 ✩  Anmeldung

mit Name, Adressangabe und Anzahl TeilnehmerInnen an praxis@maola.ch

 

Zur Info, die AGB’s für diesen Workshop:

• Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen beschränkt. 
• Bei Absage des Kurses durch maola wird der volle Kursbeitrag zurückerstattet.
• Der Kursbeitrag ist im Voraus innerhalb von 5 Tagen nach Erhalt der Bestätigung zu bezahlen. 
• Bei Absage des Teilnehmers kann der gebuchte Platz gerne weitergegeben werden, Zahlungen werden nicht zurückerstattet.
• Versicherung ist Sache des Teilnehmers – maola übernimmt keine Haftung.